L’auto-osservazione è lo strumento “PRINCIPE” per tutti coloro che intraprendono la conoscenza di sé stessi. In ogni percorso spirituale e in ogni lavoro su di sè l’ osservatore è lo sguardo di luce che ci aiuta a illuminare tutte quelle parti di noi, ancora sconosciute, poiché appartenenti a quel famoso 95% di inconscio di cui siamo composti e che dovremmo invece ri – conoscere e poter modificare. Quando si parla di osservatore , includiamo due tipi di auto-osservazione: -